أسباب نزلات البرد والزكام عند الأطفال , و10 خطوات لعلاجها
نزلات البرد والزكام شائعة بين الأطفال وتحدث بسبب عدة أنواع من الفيروسات. الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى نظرًا لنضوب جهاز مناعتهم. إليك بعض الأسباب وعشر خطوات لعلاج نزلات البرد والزكام عند الأطفال:
أسباب نزلات البرد والزكام :
1. العدوى الفيروسية : الفيروسات المسببة لنزلات البرد والزكام تشمل فيروسات البرد وفيروس الإنفلونزا.
2. التعرض للعوامل البيئية : في الأوقات الباردة وفي المناطق المكيفة جيدًا، قد تكون هناك زيادة في انتقال الفيروسات.
3. نقل العدوى : الأطفال ينقلون العدوى عندما يلمسون أسطحًا ملوثة أو عندما يتقاسمون الألعاب أو يكونون بالقرب من شخص مصاب.
4. ضعف الجهاز المناعي : جهاز مناعة الأطفال قد لا يكون قويًا بما يكفي للمقاومة ضد العدوى.
10 خطوات لعلاج نزلات البرد والزكام:
1. الراحة والسوائل : أعطِ الطفل فرصة للراحة وتشجيع تناول السوائل الدافئة مثل السوائل المملحة والشاي الدافئ والحساء.
2. تخفيف الاحتقان : استخدم المرطبات البسيطة للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف.
3. محلول ملحي للأنف : استخدم محلول ملحي أو رذاذ ملحي لتنظيف وترطيب الأنف.
4. التهوية الجيدة : توفير تهوية جيدة في الغرفة للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف.
5. المراقبة المستمرة : مراقبة حالة الطفل بشكل مستمر لمتابعة تطور الأعراض.
6. مسكنات الحمى : استخدم مسكنات الحمى المعتمدة وفقًا لتوجيهات الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة.
7. غسل اليدين : تعليم الأطفال على غسل يديهم بانتظام للوقاية من نقل العدوى.
8. تقديم الحماية الشخصية : عند العطس أو السعال، قم بتغطية الفم والأنف بمنديل ورميه بعيدًا، وتعليم الأطفال على نفس الأمر.
9. العلاج البسيط : استخدم العلاجات البسيطة مثل تقديم الحلوى القابضة لتخفيف التهيج في الحلق.
10. الراحة والتغذية الجيدة : بمجرد التحسن التدريجي للطفل، استمر في منحه الراحة والتغذية الجيدة.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يجب الاتصال بالطبيب لتقييم الحالة وتوجيهات إضافية.
الحفاظ على نظافة اليدين وتقوية الجهاز المناعي مهمين جدا في الوقاية.