ضعف الشهية عند الأطفال أسبابها وطرق علاجها
ضعف الشهية عند الأطفال في سن رياض الأطفال قد يكون مصدر قلق للأهل والمربين. هناك عدة أسباب محتملة لضعف الشهية عند الأطفال في هذا العمر، وتحتاج إلى تقديم الرعاية والعلاج الملائم. إليك بعض الأسباب الشائعة وطرق العلاج:
.webp "Shams Kinder")
أسباب ضعف الشهية عند الأطفال :
1. العوامل الفسيولوجية : بعض الأمراض البسيطة مثل الزكام أو الحمى قد تؤثر على الشهية لدى الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من مشكلة صحية مؤقتة، فإنه قد يصبح أقل مهتمًا بالطعام.
2. مشاكل في الجهاز الهضمي : مشاكل مثل اضطرابات في الجهاز الهضمي أو مشاكل معينة مثل القبول السيء لبعض الأطعمة قد تؤثر على شهية الطفل.
3. تناول السوائل بكثرة : إذا كان الطفل يشرب الكثير من السوائل قبل الوجبات، قد يؤثر ذلك على شهيته.
4. عوامل نفسية : تغيرات في الحياة مثل التحول إلى مرحلة رياض الأطفال، التوتر أو المشاكل الأخرى قد تؤثر على الشهية.
5. عدم القدرة على التحكم في التحكم بالشهية : في بعض الحالات، الأطفال قد لا يستطيعون التحكم بشهيتهم بشكل جيد، وقد يفضلون أنواعًا معينة من الأطعمة ويرفضون البقية.
طرق علاج ضعف الشهية عند الأطفال :
1. تقديم وجبات صغيرة ومتكررة : بدلاً من وجبات كبيرة، حاول تقديم وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم. هذا يمكن أن يكون أقل مرهقًا للشهية ويسهم في تلبية الاحتياجات الغذائية.
2. التركيز على الأطعمة المغذية : قدم أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة.
3. تشجيع على السوائل بين الوجبات : قدم السوائل بين الوجبات، وتجنب تقديمها قبل الوجبات الرئيسية.
4. توفير أوقات هادئة للطعام : قدم الطعام في بيئة هادئة وخالية من التشتت، وحاول تحويل وجبات الطعام إلى تجربة ممتعة.
5. تشجيع على المشاركة في تحضير الطعام : دع الطفل يشارك في تحضير بعض الوجبات. ذلك قد يزيد من اهتمامه بتناول الطعام.
6. تجنب الضغوط والإكراه : تجنب إجبار الطفل على تناول الطعام، حيث يمكن أن يؤدي الضغط إلى مزيد من المقاومة.
7. متابعة حالة الصحة : في حال استمرار ضعف الشهية لفترة طويلة أو ظهور أي علامات قلق حول صحة الطفل، يجب مراجعة طبيب الأطفال لتقديم التقييم والتوجيه اللازم.
8. التحدث مع مختص في التغذية : يمكن أن يكون الاستشارة مع مختص في التغذية مفيدًا لتقديم نصائح ملائمة وتحديد العناصر الغذائية الضرورية.
